Dodano produkt do koszyka

Zdrowo, szybko, tanio Kuchnia polska. Poradnik

ebook

Zdrowo, szybko, tanio Kuchnia polska. Poradnik

Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska

Wydawca: Literat

Cena: 2.00 zł 1.00 brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 1.00 zł

Format:

Pobierz fragment

Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Ponad 40 propozycji zdrowych, szybkich i tanich dań na różne pory dnia i rozmaite okazje. Przyrządzenie większości potraw zajmuje zaledwie kilkanaście minut.

Istnieje wiele teorii na temat zdrowego odżywiania, większość diet wymaga licznych wyrzeczeń, samodyscypliny, nakładu czasu oraz środków finansowych. Jeżeli zależy nam na tym, aby posiłki były nie tylko smaczne, ale i zdrowe, nie musimy od razu stosować rygorystycznej diety. Często wystarczy jedynie odrobinę zmienić składniki naszego menu oraz sposób przyrządzania ulubionych potraw. Przedstawiamy propozycje dań na różne okazje i pory dnia. Znajdą tu państwo przepisy na dania mięsne, mączne, rybne i zupy. Nie zapomnieliśmy też o drobnych przekąskach, ciastach i deserach. Przyrządzenie większości potraw zajmuje zaledwie kilkanaście minut. Przykładowe przepisy: penne w sosie brokułowym, duszona dynia, kurczak w sosie śmietanowym, zapiekany kalafior, sałatka z serem feta, jabłka z rodzynkami, arbuzowa uczta. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Potrawy wegetariańskie, Surówki i sałatki, Przetwory.
Tytuł
Zdrowo, szybko, tanio
Podtytuł
Kuchnia polska. Poradnik
Autorzy
Karol Skwira, Marzena Strzelczyńska
Język
polski
Wydawnictwo
Literat
ISBN
978-83-7774-576-2
Seria
Kuchnia polska
Rok wydania
2011 Toruń
Wydanie
1
Liczba stron
32
Format
pdf
Spis treści
Wstęp 1
SMACZNY OBIAD
Schab w miodzie 4
Kurczak w sosie śmietanowym 4
Placek owocowy 4
Naleśnik z tuńczykiem 6
Wieprzowina z sosem sojowym 6
Duszona dynia 6
Słodko-kwaśny kurczak 8
Schab z ananasem 8
Spaghetti z pieczarkami 8
Penne w sosie brokułowym 10
Schab z pieczarkami 10
Makaron na ostro 10
SZYBKIE PRZEKĄSKI
Parówki w cieście 12
Chipsy bananowe 12
Zielone grzanki 12
Łódeczki sojowe 14
Nadziewane jajka 14
Kotlety grzybowe 14
Kolorowe chlebki 16
Ostre ciasteczka 16
Pomidory z twarogiem 16
Biało-zielona sałatka 18
Szybkie paróweczki 18
Koreczki śledziowe 18
Sałatka z ananasem 20
Zupa cytrynowa 20
Przystawka szpinakowo-orzechowa 20
COŚ NA KOLACJĘ
Panga w galarecie 22
Bagietka zapiekana z warzywami 22
Sałatka z serem feta 22
Kotleciki sojowe z warzywami 24
Tuńczyk z owocami 24
Zapiekany kalafior 24
Placki z jabłkiem 26
Arbuzowa uczta 26
Pyszna sałatka z kurczakiem 26
DESERY
Czekoladowo-bananowy 28
Jabłka z rodzynkami 28
Smakowite brzoskwinie 28
Sernik na zimno 30
Słodkie naleśniki 30
Zupa pomarańczowa z rodzynkami 30
Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Kontakt

CAFE KSIĘGARNIA TAJNE KOMPLETY
Przejście Garncarskie 2
Wrocław 50-107
(71) 714-23-80 pn-sb: 11.00-20.00 nd: 12.00-18.00
tajnekomplety@fundacja-karpowicz.org