Zarządzanie sobą

Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?
Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.

Autorka wskaże ci, jak:
rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować,
budować spójną wizję i cele życiowe,
planować i ustalać priorytety,
rozpoznać i rozwijać swoje moce strony,
zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ,
skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów,
podejmować właściwe decyzje,
lepiej zarządzać swoim czasem • radzić sobie ze stresem i emocjami,
stale się rozwijać,
zadbać o swoje zdrowie i kondycję.

Zamieniaj swoje marzenia w realne cele!

Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.