ebook
Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
Amy Berger, Eric C Westman
Wydawca: Vital
Cena: 89.80 zł
70.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 70.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
- Autorzy
- Amy Berger, Eric C Westman
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- M. Masłowski
- ISBN
- 978-83-8272-279-6
- Rok wydania
- 2022
- Liczba stron
- 348
- Format
- pdf, mobi, epub
- Spis treści
Wprowadzenie
CZĘŚĆ 1. JAK SIĘ TU ZNALEŹLIŚMY
Rozdział 1. Dlaczego obecne podejście do diety i zdrowia zawodzi
Rozdział 2. Cukier: złodziej, niszczyciel, zapaśnik
Rozdział 3. Insulina: coś więcej niż hormon cukru we krwi
Rozdział 4. Przyspieszony kurs o węglowodanach
CZĘŚĆ 2. DIETA DOSTOSUJ SWOJE ŻYCIE
Rozdział 5. Wprowadzenie do kontroli węglowodanów
Rozdział 6. Ustalenie swojego zapotrzebowania na węglowodany
Rozdział 7. Faza 1 diety Dostosuj Swoje Życie
Rozdział 8. Faza 2 diety Dostosuj Swoje Życie
Rozdział 9. Faza 3 diety Dostosuj Swoje Życie
CZĘŚĆ 3. DIETA DOSTOSUJ SWOJE ŻYCIE W PRAWDZIWYM ŻYCIU
Rozdział 10. Korekta kursu
Rozdział 11. Często zadawane pytania
Rozdział 12. Pomysły na posiłki i przekąski
Rozdział 13. Stosowanie diety Dostosuj Swoje Życie podczas jedzenia poza domem i w podróży
Dodatek A. Znalezienie opieki medycznej
Dodatek B. Dostosuj Swoje Życie
Dodatek C. Listy żywności dla Fazy 1, 2 i 3
Podziękowania
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
