Dodano produkt do koszyka

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian

ebook

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian

Will Cole

Wydawca: Vital

Cena: 59.50 zł 46.00 brutto

Format:
Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Ketotarianizm to dieta ketogeniczna dla wegetarian. Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz proste zasady diety keto dla wegetarian, ponad 70 przepisów i czterotygodniowy plan żywienia oparty n

Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską – połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą (głównie) na roślinach. W tej książce znajdziesz wskazówki, triki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm – w tym zarządzanie makroskładnikami czy równoważenie elektrolitów. Odkryjesz 75 przepisów na pyszne dania, które zadowolą nie tylko wegetarian, ale też wegan oraz peskatarian. Ketotarianizm pomoże ci wyeliminować stany zapalne oraz osiągnąć sprawność fizyczną i umysłową. Połączenie keto i vege – rewolucja w żywieniu.
Tytuł
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian
Autor
Will Cole
Wydawnictwo
Vital
Tłumaczenie
Krzysztof Sołowiej
ISBN
978-83-8272-126-3
Rok wydania
2021
Liczba stron
372
Format
pdf, epub, mobi
Spis treści

Wstęp: Manifest diety ketotariańskiej1 dieta ketogeniczna (zalety i wady)

2 Dieta roślinna (zalety i wady)

3 Nowa wersja diety ketogenicznej Alchemia tłuszczów i roślin

4 Żywność ketotariańska Produkty polecane i takie, których należy się wystrzegać

5 Praktyczne aspekty diety ketotariańskiej Jedzenie poza domem, zamienniki pokarmów i przekąski

6 Pierwsze kroki Jak rozpocząć stosowanie diety ketotariańskiej

7 Zestaw narzędzi ketotariańskich Post przerywany i inne techniki

8 Ketotarianin spełniony Przepisy i plany posiłków

Podziękowania

Przypisy

O Autorze

Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Kontakt

CAFE KSIĘGARNIA TAJNE KOMPLETY
Przejście Garncarskie 2
Wrocław 50-107
(71) 714-23-80 pn-sb: 11.00-20.00 nd: 12.00-18.00
tajnekomplety@fundacja-karpowicz.org

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.