ebook
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Wydawca: Vital
Cena: 139.90 zł
109.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 109.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
- Autorzy
- Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Anna Jurga
- ISBN
- 978-83-8168-510-8
- Rok wydania
- 2020
- Liczba stron
- 380
- Format
- Spis treści
Przedmowa
Podziękowania
Wstęp
Rozdział 1 Dynamika oddychania
Rozdział 2 Joga i kręgosłup
Rozdział 3 Układ kostny
Rozdział 4 Układ mięśniowy
Rozdział 5 Natura asan
Rozdział 6 Pozycje stojące
Rozdział 7 Pozycje siedzące
Rozdział 8 Pozycje klęczące
Rozdział 9 Pozycje w leżeniu na plecach
Rozdział 10 Pozycje w leżeniu na brzuchu
Rozdział 11 Pozycje z podparciem na rękach
Bibliografia i źródła
Indeks asan w sanskrycie i po polsku
Indeks stawów
Indeks mięśni
O Autorach
O Ilustratorce
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia