Dodano produkt do koszyka

Jak naturalnie wzmocnić odporność

ebook

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

Wydawca: Vital

Cena: 44.40 zł 35.00 brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 35.00 zł

Format:
Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak w naturalny sposób wzmocnić odporność swojego organizmu, by łatwiej radził sobie z atakami wirusów i bakterii. Kluczem do poprawy zdrowia będą prawidł

Nasz układ odpornościowy stoi przed nie lada wyzwaniem. Musi bowiem chronić nas przez całą dobę przed atakami wirusów i bakterii, które wywołują stany zapalne i infekcje. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wzmocnić siły obronne organizmu i dbać o kondycję komórek odpornościowych przy pomocy zdrowego odżywiania. Nauczysz się wprowadzać do swojego jadłospisu naturalne probiotyki oraz mikroskładniki, z witaminami C i D na czele. Równocześnie poznasz najlepsze domowe sposoby, by wzmocnić mikrobiom dietą. Dieta na odporność stanie się twoim orężem w walce z chorobami. Dodatkowo otrzymasz ponad 50 autorskich przepisów na pyszne i – co najważniejsze – zdrowe dania. Jak wzmocnić odporność – odkryj prosty sposób na zdrowie.
Tytuł
Jak naturalnie wzmocnić odporność
Autorzy
Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl
Wydawnictwo
Vital
Tłumaczenie
Aneta Trybulska
ISBN
978-83-8272-114-0
Rok wydania
2021
Liczba stron
180
Format
pdf, mobi, epub
Spis treści

Przedmowa

Zdrowe żywienie, wysoka odporność

Mikrobiom: obrona z brzucha

Test: jak sprawny jest twój układ odpornościowy?

Nowinki naukowe

Prawidłowe żywienie: czego ci teraz potrzeba

Składniki odżywcze ważne dla twojego układu odpornościowego

Komu potrzebne są suplementy diety?

Witamina C: cudowna broń w walce z infekcjami?

Zastrzyk energii służący ochronie: gotowanie w dobie kryzysu

Superbohaterowie kontra wirusy i bakterie

Strategie samouzdrawiania

Post zamiast medycyny

Grypa i spółka: pytania i odpowiedzi

Gorączka nie taka straszna

Uzdrawiająca moc światła

Przyprawy na wzmocnienie

Przepisy na zdrowy układ odpornościowy

Śniadania

Superfood – power drink

Pożywne pasty do smarowania pieczywa

Przystawki

Kolorowe shoty z imbirem

Dania główne

Desery

Wzmacniacze odporności na gorąco

Indeks

Lista przepisów

Specjaliści ds. żywienia

Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Kontakt

CAFE KSIĘGARNIA TAJNE KOMPLETY
Przejście Garncarskie 2
Wrocław 50-107
(71) 714-23-80 pn-sb: 11.00-20.00 nd: 12.00-18.00
tajnekomplety@fundacja-karpowicz.org