Dodano produkt do koszyka

Dieta na insulinooporność

ebook

Dieta na insulinooporność

Marlee Coldwell

Wydawca: Vital

Cena: 69.60 zł 54.00 brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 54.00 zł

Format:
Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu życia. Dzięki informacjom zawartym w tym przewodniku będziesz w stanie pomóc swojemu organizmowi naturalnie regulować poziom glukozy i insuliny we krwi. Jak tego dokonasz? Dzięki prostym, ale pysznym i różnorodnym posiłkom, które już wkrótce zagoszczą na twoim stole! Zawarte w książce listy zakupów i plany posiłków ułatwiają rozpoczęcie nowego stylu życia! Dzięki diecie możesz pokonać objawy zaburzeń hormonalnych, a także chorób autoimmunologicznych czy kobiecych. Wygraj z insulinoopornością!

Tytuł
Dieta na insulinooporność
Autor
Marlee Coldwell
Język
polski
Wydawnictwo
Vital
Tłumaczenie
Kamila Roszkowska
ISBN
978-83-8272-589-6
Rok wydania
2023
Liczba stron
172
Format
mobi, pdf, epub
Spis treści

Wstęp

CZĘŚĆ PIERWSZA Zrozumieć insulinooporność

ROZDZIAŁ PIERWSZY Problem insulinooporności

ROZDZIAŁ DRUGI 5 kroków do pokonania insulinooporności

ROZDZIAŁ TRZECI Dwutygodniowy plan posiłków wraz z przepisami

CZĘŚĆ DRUGA Przepisy dla insulinoopornych

ROZDZIAŁ CZWARTY Śniadania i napoje typu smoothie

ROZDZIAŁ PIĄTY Wegetariańskie i wegańskie dania główne

ROZDZIAŁ SZÓSTY Dania główne zawierające drób lub owoce morza

ROZDZIAŁ SIÓDMY Dania główne z wołowiną lub wieprzowiną

ROZDZIAŁ ÓSMY Przekąski, dodatki i desery

ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Przyprawy, dressingi i sosy

Lista produktów wraz z ich indeksem oraz ładunkiem glikemicznym

Dirty Dozen i Clean Fifteen

Przelicznik miar

Źródła

Odniesienia

O Autorce

Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Kontakt

CAFE KSIĘGARNIA TAJNE KOMPLETY
Przejście Garncarskie 2
Wrocław 50-107
(71) 714-23-80 pn-sb: 11.00-20.00 nd: 12.00-18.00
tajnekomplety@fundacja-karpowicz.org