ebook
Detoks umysłu. Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia
Tatiana Jewsiejewa
Wydawca: Studio Astropsychologii
Cena: 29.20 zł
23.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 23.00 zł
Pobierz fragment
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
- Tytuł
- Detoks umysłu. Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia
- Autor
- Tatiana Jewsiejewa
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Studio Astropsychologii
- ISBN
- 978-83-7377-965-5
- Rok wydania
- 2018
- Liczba stron
- 143
- Format
- epub
- Spis treści
Wstęp
Temat: „Miłość do samego siebie”
Lekcja 1 Miłość własna
Lekcja 2 „Moje wewnętrzne dziecko” I
Lekcja 3 „Moje wewnętrzne dziecko” II
Lekcja 4 Sztuka przebaczenia I
Lekcja 5 Sztuka przebaczenia II
Lekcja 6 Poczucie odpowiedzialności
Temat: „Panowanie nad własnym umysłem”
Lekcja 7 Natura umysłu
Lekcja 8 Praktyka uważności
Lekcja 9 Technika uwalniania
Lekcja 10 Pielęgnacja własnego ogrodu
Temat: „Anatomia emocji”
Lekcja 11 Konstruktywne obchodzenie się z emocjami I
Lekcja 12 Konstruktywne obchodzenie się z emocjami II
Lekcja 13 Transformacja lęku I
Lekcja 14 Transformacja lęku II
Lekcja 15 Transformacja złości
Lekcja 16 Transformacja smutku
Lekcja 17 Przekraczanie winy
Temat: „Natura źródłem mądrości i spokoju”
Lekcja 18 Natura źródłem mądrości i spokoju
Temat: „Radzenie sobie w sytuacjach trudnych”
Lekcja 19 Radzenie sobie ze stresem
Lekcja 20 Radzenie sobie z kryzysami
Temat: „Najważniejsze sfery życia – osiąganie spełnienia”
Lekcja 21 Związki romantyczne I
Lekcja 22 Związki romantyczne II
Lekcja 23 Wychowywanie dzieci
Lekcja 24 Praca zawodowa
Lekcja 25 Droga do sukcesu
Lekcja 26 Zdrowie i profilaktyka
Lekcja 27 Zasady zdrowego stylu życia
Lekcja 28 Świadome oddychanie
Lekcja 29 Pogodna jesień życia
Lekcja 30 Pożegnania można się nauczyć
Temat: „Mądrości życiowe”
Lekcja 31 Poczucie humoru
Lekcja 32 Instrukcja życia
Lekcja 33 Pielęgnowanie twórczej energii życiowej
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia